如何管理身材?坚持就是胜利!
作者:小窍门日期:2021-05-08 12:33:25浏览:分类:情感知识
保持身材的良方,自古以来都是:管住嘴,迈开腿。
方法并不难,难的,是坚持。我的闺蜜常常与我互相勉励,她告诉我:你一定要小心那些有六块腹肌的男人和好身材的女人,他们拥有你所不能想象的决心和意志力,他们什么事都干得出来!
闺蜜二十多岁时,还是个身材娇小的瘦子,生了孩子以后就变胖了,哺乳期过后,闺蜜就开始了自己的减肥生涯:
我下班追剧、和人唠嗑的时候,她在风中跑步;
我周末赖床、睡懒觉的时候,她迎着阳光跑步;
我流着口水吃夜宵的时候,她早早地睡了。
我没想到,她真是一个对自己下得了狠手的人,就这么一直坚持了下来。
最让我感到惊讶的是,她去年底报名参加了市里的女子马拉松比赛,取得了相当不错的成绩。
这件事,使我对她刮目相看,就也开始跟着她一起跑,已经坚持了两个月了。
这两年大家常说,这是个看脸的世界,美国有项报告指出,长相和身材突出的人,不仅薪水比普通人高一些,职场的上升的空间也会更大。
美貌从被大家唾弃的“花瓶”,一跃成为新时代最有力的生产力,我不禁开始思考这中间的原因。
其实也不难理解能够保持良好身材、姣好容貌的人,必定是自律的人,它能够真实地反映出你的生活状态、生活方式。
你的脸上,藏着你读过的书、走过的路,同样也藏着你敷过的面膜和吃过的维生素。
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本文标题:如何管理身材?坚持就是胜利 - 情感知识
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